近日，阿森纳后卫卡拉菲奥里接受了Supernova频道的专访，谈到了伦敦生活以及回顾了他令人难以置信的崛起之路等话题。由于本次采访时长近一个小时，内容将分为几部分发布，本文是第五部分。然后是博洛尼亚。撰写俱乐部的历史是一种什么样的感觉？你们有没有意识到，你们已经成了博洛尼亚历史的一部分？这本来就是一家很有历史的俱乐部，但你们那一年……最近这两年他们其实也一直留在那个高度。很好很好。说实话，当时也会有点担心，怕那支队会被拆散，结果他们反而稳住了。甚至上赛季可能还更好——他们拿了意大利杯。我也特别替他们高兴。而我那段经历有点像刚好遇上了完美的情况。因为我是转会窗最后一天才到博洛尼亚。说实话，他们阵容上并不缺人，所以也不是那种特别需要我的状态。但后来阴差阳错，我还是踢出来了。我当然是从替补开始，然后慢慢开始踢，最后基本场场都上。就像大家知道的那样，后面一切都很顺。那是一种你很难再复制的状态，很多东西都刚刚好。我和队友相处得特别舒服，我也在那座城市过得很开心。我们经常会在市中心碰面，去喝点东西、小聚一下。所以我觉得，我们之间那种化学反应也是运气的一部分，是我们的优势之一。那蒂亚戈-莫塔呢？你有没有想到他实际上这么快就不再执教了？因为那一年，他看起来有点像个“革命者”，他做的那些事，像是一场小小的革命，对吧？当然，对我来说他是我的引路人之一。至少从足球层面来说是这样。后来我也不是经常和他联系，但我会一直对他心怀感激。当然，从博洛尼亚到尤文图斯，用同样的理念去执教，这完全不是一回事。可能他自己也有哪里做错了，但我不觉得事情就到此为止了。我希望不是。他有才华，也有想法，而且并非我自己这么想。我们来玩个游戏，来“拼”一个完美后卫。等一下，我这儿有一张单子，上面写了所有特点。第一项：身体条件——也就是体格、覆盖范围这种。可以选现代的，也可以选过去的，想到谁都行。我选范戴克。因为他个子高，但动作一点也不笨重。他的覆盖范围很大，而且看起来始终很从容。而且他还是个很帅的家伙，你们去看看我老婆的动态。卡雷萨之前讲过一个故事，他说他小时候在罗马，有人会说：如果自己老婆跟托蒂跑了，他都能接受，还会觉得挺好。说回特点——预判/抢先一步的能力呢？内斯塔。卡纳瓦罗呢？对，卡纳瓦罗也可以。他们俩都是大师级别的。头球能力呢？拉莫斯。要选一个进过最重要进球的后卫，是不是也是他？对。如果说历史上那些分量最重的进球，还是拉莫斯。我印象最深的是欧冠决赛对马竞最后时刻那个头球。出球能力？博努奇。领导力？德罗西。气质？马尔蒂尼。强硬？基耶利尼。右脚呢？你刚才说了博努奇，那再加一个呢？我也不知道还有谁。范戴克也行。左脚我们放卡拉菲奥里？不不不，不不不。这就像在家里挂画一样，或者像在家里摆自己的照片。我觉得很尴尬。看起来像个自恋狂。那你觉得自己最强的是哪一点？我觉得不算是某一个特别单一的“特长”。我更喜欢的是，我可能可以把很多事情做到差不多同一个水准。还有就是——这也不算一种具体的技术——但我觉得是我在场上带来的能量，会让球队的感觉有点不一样。我觉得大概是这个。对，就是那种能量。那种你带到场上的冲劲。那教练会经常和你们谈这些吗？比如谈心态、谈比赛中的感觉、谈你们在场上带给球队的东西？还是更多是战术层面的内容？看情况。有的教练会更多谈战术，有的会谈更多关于比赛感觉、心态、场上能量这些东西。看情况。比如莫塔就不太爱聊。阿尔特塔会聊。你之前也提到，他对你要求很高。他到底怎么跟你说？他就是那种，我可能踢完一场比赛，自己觉得踢得非常好，会想：终于可以松口气了。但他会过来指出很多细节。因为他想要你做得更多，而且是细到最小细节那种。但我也可以说，他很多时候说得是对的。但我也可以说，最后他往往是对的。你看我跟去年相比有哪些进步、在哪些方面变得更好，很多都来自他对这些细节的要求。有时候你会恨他，因为他讲的就是你不想听的那些话，但你心里也知道，他说得没错。教练会担心你们使用社交媒体吗？会不会提醒你们注意，或者设定一些界限？我觉得现在这已经是常态了。可能也是因为我们这支球队整体都比较规矩，没有发生过什么失控的事情。大家在社交媒体上的使用方式总体还是比较职业的。也就是说，你发布的内容里，很少有私人生活，更多是和足球有关？对，是这样。我也在想要不要改变这一点。因为现在球员某种程度上也是一个“品牌”，如果你展示更多个人生活，肯定会带来更多关注。但我不确定自己是否真的想那样做。我觉得还是想给自己留下一部分私人的空间。我自己也在往那个方向走。刚开始用社交网络的时候，它更像个玩具，我发很多东西。现在我发得少了。我甚至觉得，总有一天，也许我们会希望这些东西在某种程度上消失。对球员来说它当然有好处，但对那些把这些当作榜样的人来说，有时候是危险的。因为在社交媒体上，你只会展示好的那一面，或者你希望别人看到的那一面，那并不完全真实。很多时候甚至是一种塑造，是为了建立某种形象，而不是你真实经历的一切。还有评论区。以前一个球员踢得不好，最多是在报纸上看到批评，不会有人当面那样说。现在比赛刚结束，评论就铺天盖地。那会影响你吗？你会去看吗？每个人都不一样。有的人能承受，有的人不行。我小时候确实会受影响。现在比以前冷静一些。但我还是觉得，不管踢得好还是不好，最好不要去看。足球本身就像过山车。你今天踢得完美，明天可能又犯错，尤其是后卫位置。关键是保持平衡。你知道自己的水平，也知道自己哪里做错了。真正重要的反馈来自教练和你信任的人。现在如果网络盯上你，会很可怕。比如前锋不进球，就会有人专门剪出“错失机会合集”，像马奎尔那样。现在还有短视频平台，你90分钟踢得很好，他们只剪一个瞬间，比如你被过掉的一次，那段画面就会反复传播。所有人就只记住那一下。所以我觉得最好别看，因为就算你嘴上说不在乎，它也会留在你脑子里。我看你用英语接受采访已经很自然了。你来英格兰之前就会，还是后来专门学的？我一直对语言挺感兴趣的。之前在巴塞尔踢过一段时间，也有用到英语。我在学校学过一点，但说实话，学校教的和真正到一个国家生活、听当地人说话完全不一样。刚到伦敦的时候，我听他们说话其实并不完全听得懂，尤其是口音和说话节奏。但慢慢适应之后就好多了。我甚至有时候会用英语思考，这对我来说有点奇怪，但也说明我在进步。所以语言对你来说不是障碍？一开始有点困难，但现在不是问题了。每天在更衣室、训练场、生活里都在用，自然就会进步。最后一个话题。现在在意大利也在讨论比赛太多、赛程太密。你们怎么看？在英格兰也有类似的讨论。比赛确实很多，有时候你会觉得，有些比赛其实可以避免。比如超级杯被安排在国外踢，还扩成四支球队参加，那种时候你会想，这是不是必要的？当然，每一座奖杯都重要，但从球员角度来说，赛程真的非常紧。但拿到第一座奖杯，会不会给球队带来额外动力？会。如果你能赢下赛季里的第一座奖杯，那会带来信心，会让整个更衣室相信自己能继续赢下去。赢球会帮助你继续赢球。我还没有真正经历过这种连锁反应，但希望很快能体验到。到时候我可以告诉你答案。相关阅读：卡拉菲奥里：我会有天回到罗马，在那的经历有点像没真正结束卡拉菲奥里：我们每天训练时间不算长，训练节奏很快强度也高卡拉菲奥里：最好踢的比赛往往是欧冠，尤其是到了淘汰赛阶段卡拉菲奥里：罗马青训时期我曾踢前锋；意大利需要晋级世界杯